Selig ist der Mensch, der mit sich in Frieden lebt.

Es gibt auf Erden kein größeres Glück.  

   Buddha

Egal in welchem Alter oder Lebenssituation:

Ruhe und Entspannung benötigen wir alle.

Ich biete Entspannungstechniken zur Vorbeugung oder Begleitung

einer Behandlung bei Burn-out

Hilfe durch Entspannungsübungen bei:

Nervosität und Unruhe

Schlaf- oder Konzentrationsstörungen

chronische Muskelverspannungen 

Ich informiere Sie gerne in einem persönlichen Gespräch über individuelle Entspannungsangebote

 Thai Yoga Massage

Achtsame Berührung mittels Akupressur

sanfte Bewegung der Gelenke und Wirbelsäule um Blockaden zu lösen

und Energie ins Fließen zu bringen

Loslassen und Entspannen

Die Beweglichkeit des Körpers wird durch Dehnung des Bindegewebes,

der Faszien und der Muskulatur verbessert

Die Massage wird am bekleideten Körper nach einem 

einführenden Gespräch in entspannter Atmosphäre vorgenommen

Saison März- Oktober 2024

 Waldbaden - Outdoor relax training !

Entspannen direkt in der Natur, z.B. in den Walsumer Rheinauen!

Yoga, Muskelentspannung, Atemübungen verbunden mit einem Spaziergang an der frischen Luft.

Gönnen Sie sich Stunden in der Natur und schalten Sie einfach mal ab. Tanken Sie neue Kraft für den Alltag.

Weitere Informationen unter `Leistungen.